14天腹肌挑戰進入倒數最後兩天！
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這次挑戰的心得就是
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💦這14天練的腹部課表比我去年還多🤣（該檢討）⠀⠀⠀⠀
💦有練還是有差，覺得腹部更緊實⠀⠀⠀⠀
💦有看見自己核心肌力進步⠀⠀⠀⠀
💦最累最難的動作就是「船式搖擺」⠀⠀⠀⠀
💦每天社團有好多人打卡，覺得自己不孤單
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五月挑戰結束⠀⠀⠀⠀
6月又有新內容🥳⠀⠀⠀⠀
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偷偷告訴大家我們團隊最近超忙，因為有個大驚喜給你們🎁👀
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